Paket PROLEĆE
Check icon photo
Program DOĐI SEBI koji ti pomaže da, možda i po prvi put u životu osetiš svoju vaginu i da naučiš da je treniraš. Ovaj program će ti rešiti problem bežanja mokraće, stolice, gasova, orgazama, učestalog mokrenja itd.
Check icon photo
Vodič za smirivanje upaljenih hemoroida.
Check icon photo
3 edukacije, o menstruaciji, nezi tela i orgazmima i stimulaciji klitorisa, analnom seksu i skvirtingu.
Check icon photo
Radionica za bolju cirkulaciju klitorisa.
Check icon photo
Edukaciju o vaginalnom imunitetu.
Check icon photo
Edukaciju o bolu tokom odnosa.
Check icon photo
Edukacija o menstrualnom ciklusu.
Check icon photo
Edukaciju o nezi zdravlja kroz negu tela.
Check icon photo
Edukaciju o orgazmima, stimulaciji klitorisa, skvirtingu i analnom seksu.
Cena: 178€
u istaknute cene nije uračunat PDV od 20%
Detaljnije o programu

Zato što se u maju lansira novi program, koji će predstavljati riznicu zdravlja za svaku ženu, sada čistimo radnju i pravimo mesto za ono što nam dolazi!

Paket PROLEĆE ti nudi priliku da upoznaš srž svog intimnog zdravlja, jer je intimno zdravlje slika tvog opšteg zdravlja. Sve ono što se događa tebi, se preslikava na tvoju vaginu, i obrnuto. Zato će ti ovaj paket pomoći da se okreneš sebi na pravi način, i tako poboljšaš svoje zdravlje.

A za 200 najbržih, paket NEŽNOST brenda @mmmazalice koji uključuje ulje i puter za telo, sa cvetnim i osvežavajućim notama kamelje, božura i mandarine.

POKLON: gel za podmazivanje SKLIZ brenda @mmmazalice

Program DOĐI SEBI
Check icon photo
Program se sastoji iz 3 segmenta
Check icon photo
Program je u video formatu, sa detaljnim objašnjenjem I pokazivanjem svakog pokreta koji se izvodi u svakoj vežbi
Check icon photo
Program Dođi sebi je početni korak za rešavanje problema prolapsa I dijastaze
Check icon photo
Svi snimci su titlovani kako bi žene sa oštećenim čulom sluha, takođe mogle da treniraju
Check icon photo
Pristup programu je godinu dana od kupovine, odnosno do aprila 2025.

Program DOĐI SEBI je osmišljen kao prvi korak u osvešćivanju, povezivanju i jačanju fizičkog i energetskog centra tela žene. Ovo radimo kroz povezivanje uma sa telom, i uvežbavanje samokontrole tela kroz disanje i pokret.
Program se sastoji iz 3 segmenta.

POKLON: kao poklon uz ovaj program dobijaš video Vodič za vaginalni samopregled mišića karličnog dna uz pomoć koga ćeš još jasnije adresirati probleme koje imaš, ali ujedno i pratiti svoj napredak.

Icon of step number one

Prvi segment obuhvataju vežbe raspoređene u 5 nivoa, počevši od vežbi disanja i osvešćivanja karličnog dna (fitnes vagine) do vežbi za celo telo, u kojima povezujemo karlično dno sa svim ostalim mišićima na telu, radeći na snazi i balansu centra tela.

Icon of step number two

Drugi segment čine vežbe za opuštanje vagine, tj.celog tela. Kako smo svedoci užurbane svakodnevnice i kako sami živimo istu, tako to ima negativan uticaj na naše celokupno zdravlje i diskonektovanost od uma i tela. Zato je tu ovaj vodič, da te vrati u telo i pomogne ti da svakoga dana utičeš na smanjenje stresa u tebi.

Icon of step number three

Treći segment čine vežbe  istezanja i mobilnosti za celo telo. Ove vežbe su tu da kroz pokret neguju zdravlje i pokretljivost zglobova, kao i mišića koji su sastavni deo lokomotornog sistema. Uz pomoć njih ćeš uspeti da svakoga dana ubrzaš cirkulaciju svog tela i dobiješ nalet pozitivne energije.

Bez obzira na to šta te muči, ovo je prvi korak koji preduzimaš da dođeš sebi, da ponovo prodišeš, da krv prostruji kroz zapuštene delove i da započneš proces osvešćivanja i ojačavanja iznutra, jer je to jedini pravi put.

ZATVORI SE – program za dijastazu
Check icon photo
Specijalizovani program za zatvaranje dijastaze pravog mišica stomaka
Check icon photo
Program se sastoji od vežbi raspoređenih u pet meseci
Check icon photo
Program je u video formatu, sa detaljnim objašnjenjem I pokazivanjem svakog pokreta koji se izvodi u svakoj vežbi
Check icon photo
Svi snimci su titlovani, kako bi žene sa oštećenim čulom sluha, takođe mogle da treniraju
Check icon photo
Pristup programu je godinu dana od kupovine

Program Zatvori se je specijalizovani program za zatvaranje dijastaze I sastoji se od fitness vežbi, koje pomažu da se stomak ojača I zategne.

Cilj programa je duboka rahabilitacija mišića stomaka nakon trudnoće I poboljšanje izgleda stomaka.

Traje pet meseci, ali se vežbe mogu više puta ponavljati za vreme trajanja pristupa od godinu dana.

POP – program za prolaps
Check icon photo
Specijalizovani program za prolaps, tj. spad karličnih organa, bešike, materice I rektuma
Check icon photo
Program traje 12 meseci
Check icon photo
Program je u video formatu, sa detaljnim objašnjenjem I pokazivanjem svakog pokreta koji se izvodi u svakoj vežbi
Check icon photo
Svi snimci su titlovani, kako bi žene sa oštećenim čulom sluha, takođe mogle da treniraju
Check icon photo
Pristup programu je do kraja 2025. Godine

Program POP je specijalizovani program za prolaps, tj. spad karličnih organa, bešike, materice I rektuma.

Cilj programa je olakšavanje I smanjivanje ili uklanjanje simptoma prolapsa I poboljšanje opšte funkcije mišića karličnog dna.

Program se sastoji od različitih fitness vežbi, prvo onih najlakčih, koje su prvi korak, pa polako sve težih, koje sve dan za danom donose poboljšanje I bolji osećaj u sopstvenom telu. Vežbe su lagane, a vrlo efektivne, stoga ih mogu izvoditi sve žene, bez obzira na godine I vrstu prolapsa.

Program traje 12 meseci. Svaki mesec ima 4 različita treninga koji se rade svake nedelje.